Студенческая подборка

/Студенческая подборка
Студенческая подборка
Голоса: 2
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Распечатать рецепт
Каждый из нас прекрасно помнит, что такое студенческие годы. За учебой, далеко не всем хватало времени, чтоб приготовить для себя вкусный, а главное полноценный сбалансированный обед. Особенно это касается поры, когда наступают экзамены. Но, не смотря ни на что человеку, просто необходимо нормальное питание. Именно поэтому мы подготовили подборку быстрых, но в тоже время поездных закусок, которые отлично утолят чувство голода.
Порции Время подготовки
3 порции 20 минут
Время приготовления
20 минут
Порции Время подготовки
3 порции 20 минут
Время приготовления
20 минут
Студенческая подборка
Голоса: 2
Оценка: 5
Вы:
Оценить этот рецепт!
Распечатать рецепт
Каждый из нас прекрасно помнит, что такое студенческие годы. За учебой, далеко не всем хватало времени, чтоб приготовить для себя вкусный, а главное полноценный сбалансированный обед. Особенно это касается поры, когда наступают экзамены. Но, не смотря ни на что человеку, просто необходимо нормальное питание. Именно поэтому мы подготовили подборку быстрых, но в тоже время поездных закусок, которые отлично утолят чувство голода.
Порции Время подготовки
3 порции 20 минут
Время приготовления
20 минут
Порции Время подготовки
3 порции 20 минут
Время приготовления
20 минут
Ингредиенты
Рулет
Курица в кефирном соусе
Порции: порции
Инструкции
Рулет
  1. На лаваш выложите подготовленные зелень, яйца, сыр.
  2. Приправьте и сверните в рулет.
  3. Смажьте рулет маслом.
  4. Нарежьте на порции.
  5. Запекайте (200 °C) 10-15 минут.
Курица в кефирном соусе
  1. В кефир добавьте измельченные укроп, чеснок, соль и молотый перец, тщательно перемешайте.
  2. Грудку нарежьте на порционные кусочки и добавьте в кефирную смесь.
  3. Выложите курицу на сухую раскаленную сковороду.
  4. Добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности.
Автор | 2019-07-04T12:53:35+03:00 Июль 5th, 2019|Вторые блюда|Комментарии к записи Студенческая подборка отключены